어르신 건강 체조 실시로 활기찬 노후 설계

person 봉화군
schedule 송고 : 2012-09-13 09:57
봉화군 보건소, 평생건강 행복한 군민

봉화군보건소는 지역 어르신의 건강 수준 향상을 위해 건강할 때 건강관리를 할 수 있도록 어르신 건강 체조교실을 연중 시행하고 있다.
 
어르신 건강 체조 교실은 2012년 지역특화건강행태개선사업의 일환으로 봉화군 전체 주민 중 65세 이상의 노인인구가 28.8%로 초고령 사회로서 건강과 체조에 관심이 있는 어르신을 대상으로주2회 봉화군 생활체육협의회 전문 강사를 초빙하여 관절유연운동, 댄스교실 등 다양한 프로그램으로 시행되고 있다.


 
또한 각종 대회와 지역 축제에도 적극적으로 참여 하여 호응도가 높았으며 신체활동 습관을 생활화하여 혈액순환 촉진과 근력을 강화하고 퇴행성질환과 만성질환을 예방함으로서 활기찬 노후생활에 이바지 할 것으로 기대된다.
 
앞으로도 봉화군 보건소는 지속적으로 어르신 신체활동 프로그램을 제공하여 『평생건강 행복한 군민』환경을 조성하여 웃음이 넘치는 행복한 봉화를 만드는데 앞장설 것이라고 하였다.

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