구구팔팔 노인체조교실로 건강UP 행복UP
person 봉화군
schedule 송고 : 2013-01-17 10:09
봉화군 보건소, 평생건강 행복한 군민
봉화군보건소는 1월 17일부터 10주간 주1회씩 명호교회에서 구구팔팔 노인 체조교실을 운영한다.이번에 운영하는 체조교실은 한국 국학원의 전문 강사를 초빙하여 단전호흡, 실버 뇌호흡, 웃음수련등 다양한 건강 교실 프로그램을 제공하며 만성질환 예방을 위한 혈압, 당뇨, 고지혈증 검사 및 교육도 시행된다.
봉화군 보건소는 지속적으로 운동생활 실천 프로그램을 제공할 예정이며 노인대학 어르신들에게 다양한 신체활동을 보급하여 운동실천 습관을 생활화함으로써 혈액순환 촉진과 근력을 강화하고 퇴행성질환과 만성질환을 예방하여 활기찬 노후생활과 의료비 절감에 기여할 것으로 기대된다.
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