음악과 함께하는 신나는 운동교실 운영으로 건강 증진
person 영양군
schedule 송고 : 2018-01-23 13:25
? 영양군보건소에서는 농한기 지역주민들의 신체활동사업의 일환으로 건강하고 행복한 겨울나기를 위해 지난 1월8일부터 5월까지 6개 읍ㆍ면 15개 마을주민 350명을 대상으로 농한기 신나는 운동교실을 운영하고 있다.
? 이번 신나는 운동교실은 마을별 생활체조 전문강사의 지도에 의해 신나는 음악과 함께 건강체조, 라인댄스, 스포츠댄스 등 주민들의 요구와 필요에 맞는 운동을 선택하여 추진하고 있다. 이를 통해 어르신들의 낙상예방과 경직된 근육으로 인한 일상생활의 불편을 해소, 통증예방 및 외로움과 우울감을 낮추어 신체적 정신적 건강에 대한 자신감을 높여 주민들의 몸과 마음이 함께 치유되고 있어 참여자들의 만족도가 매우 높다.
? 특히 군민들의 건강문제를 고려한 생애주기 생활터별 신체활동 교육은 신나는 운동교실이라는 테마로 설정하여 지역주민 건강위험요인 감소에 그 목적이 있다.
? 안수현 영양군보건소장은 이번 프로그램을 운영하면서 5개월 동안 다져진 실력을 오는 5월 개최되는 산나물축제에 참여, 발표회를 가질 예정이며, 앞으로 지속적으로 어르신들의 건강증진을 위한 프로그램을 개발하여 지역주민의 건강관리에 힘쓰겠다고 밝혔다.
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